по паспорту играют от 36, иногда я их вообще распускал но толку не было поэтому для "безопасности" подрезал на 30 иногда на 36, в момент сгорание 30гц
наваливаю примерно 80% времени от общего прослушивания ( 90-95 от макс громкости на гу)