Стаж курильщика был 20лет,выкуривал пачку в сутки,в 2005году решил бросить,получилось с третьей,без применения всяких средств,только сила воли,этим горжусь,пару лет курить хотелось,очень часто снилось,что курю,потом стало чувство это затухать.Вот уже почти 10 лет я не курю,плюсов много,но есть и один минус прибавил в весе кг 10. Пользы от курева нет никакой.