Микрофон от компьютера подойдет (его показаниям нельзя будет верить на нижнем (меньше 100) и верхнем свыше 6000-8000Гц диапазонах) ну а "между" - плюс/минус.
Но это относится к графику АЧХ.
В фазовом режиме "вранье" так сильно на результат не скажется.
По крайней мере для первых опытов его будет достаточно.
Тут конечно ИМХО.
В настройках звуковой карты нужно задействовать "ЛИНЕЙНЫЙ" вход и отрегулировать уровни на входе/выходе.
А ещё отключить всякие фильтра/бусты и эффекты.
Вход в звуковуху - ориентируясь на показания индикатора уровня сигнала (левый нижний угол окна программы - там индикация уровня по каналам)
Выход - глядя "туда-же" и на отсутствие перегрузки у ГУ/Процессора.
Могу сбросить на мыло файл конфигурации с "правильными" настройками спектралаба (это чтобы не мучиться с настройками) - В проге есть возможность загрузить файл и получить нужную конфигурацию.






Социальные закладки