USB 2.0 , USB3.0
ни одна башка не сможет использовать скорость 3.0, материнки к компам то считай только появились

единственный способ проверить скорость работы - попобовать самому. купить и потестировать
либо вариант проще, почитать обзоры на коспьютерных сайтах, и сделать свой выбор

сам использую patriot и ocz.