Что и сколько можно тут почитать Комплекты шумоизоляции Шумофф
Материалы которые чаще встречаются http://stp-russia.ru/products/vp/
Смысл прост, из двери сделать замкнутое пространство, максимально закрытое. Клеится бутербродом из виброизоляции и звукопоглощающих материалов.