О пользе и вреде бросания курить табак

А как благодарит? Набором веса?

Самое,наверное,важное-эмоциональный фон-эмоции,положительные эмоции стоят в нашей жизни очень дорого.Сердцу легче качать топливо-кровь,топливо(кровь)обогащена кислородом-"приём" возрастает до небес,чувствуешь,что сила в тебе просыпается,выносливость-ты всё это душил угарными газами.Приступы очень хорошего настроения случаются очень часто) Короче-плюсы по всем фронтам.Ранее Просматривал свои армейские фотки и гнобил себя-в какое чмо ты сам себя,за свои же деньги превращаешь.(( Свято место -пусто не бывает.Эту пустоту занял как давно мечтал,но силёнок не хватало-физкультурой.Купил гантельки-и как в юности-железо под хорошую музыку-качнулся,подышал-помолодел душой и телом))О..уенно!Велик купил,докатился до первых веломарафонов-оказывается и нихрена я и не гипертоник-всё в норме. Если вы уже не курите,то самое сложное уже сделано.Поворачивайтесь в стороны физкультуры-это повысит вашу мотивацию к продолжению ЗОЖ и те изменения,что очень скоро наступят, будут мотивировать .ну очень сильно.А физкультура-она не даст вам располнеть и подари массу положительных эмоций.Без физ-ры будете полнеть((.Самое главное-длительная работа на низком пульсе.Для начала-посильная ходьба-ориентируйтесь на самочувствие. От приятной усталости после ходьбы-организм будет говорить вам спасибо-будете ловить кайф.Чуть позже-ручками ножками помахали,поприседали-без фанатизма-организм сам попросит,когда адаптируется.Сосудистая гимнастика,которую вам даст Баня,сделает вас просто счастливым человеком.Прочитайте книгу Евгения Мильнера,полистайте на досуге ФиС-журнал без рекламы,чисто за жизнь,за здоровье.(Ну я так делал-может быть у вас будет свой путь)Главное положено-впереди только светлые горизонты))

Сообщение от puzoff

к продолжению ЗОЖ

А что такое ЗОЖ?

Зож- сдоровый образ жизни , выпил закуси неспеша , покури неспеша еще выпей...еще покури...

выпил закуси неспеша , покури неспеша еще выпей...еще покури...

Позволю с вами не согласиться))На мой скромный взгляд ,вы описываете Запой,Очень Жесткий.Я имел в виду несколько другое)

Или кури дома и трави свою семью.
Так дома же нельзя-там СВОИ дети

Как мне видится многие курящие просто не отдают себе отчёта в том,что они отравляют кого то.Все же курят и курили и везде-всё социально приемлимо-о каком отравлении вы говорите.(Я к тому,что не созла они это делают,а по незнанию-хотя,какая разница)И я так по молодости думал,а сейчас понимаю бабушку соседку,что веником нас из парадной выгоняла--на курящую Анджелу ,пожалуй,теперь и не залезть)-как шибанёт по носу-и на полшестого.Если только под стаканом.

[QUOTE еще раз http://communitarian.ru/publikacii/n...yami_20062015/
][/QUOTE] Сильно,логично.И уже появилось немаловажное дополнение.В качестве тезиса используется утверждение "Курящая женщина кончает раком".А борцы с курением(как показывают опросы)становятся ярко выраженными сторонниками миссионерской позиции."Мы же не животные!"-декламируют они.А между тем весьма высок процент женщин,получающих оргазм именно и,часто,исключительно в этой позиции.НЕудовлетворённая женщина-психологически подавляет мужчину,провоцируя депрессии и психозы у последнего.По данным ассоциации американских психоаналитиков часто именно это провоцирует мужчин на употребление наркотиков,суицид и неконтролируемые проявления агрессии.Фактически ,борцы с курением ,являются потенциальными агентами ГосДепа ,прямо и косвенно способствуя наркотизации России.