главное-что желание было бросить.а книга-это вторично.в прошлый раз я бросил только после того,как пару недель провалялся в больничке.причем совсем не по причине курения-просто операцию на коленях делали.две недели в палате не курил-а потом вышел на волю,закурил-чуть не помер от кашля
.хватило меня тогда на 4 года-потом опять
Социальные закладки