Итак, пол года был в строгой завязке, бег спорт и т.д. . Начиная с июня 2 месяца курил, т.к. заработал грыжу, спорт ушел, мотивации ноль, нервы, боль и т.д. Сигареты спасают. Сейчас сказал себе хватит сидеть на опе, снова пошел в зал, бег, спорт. Курить и бегать нереально. Вот уже неделю и один день в завязке. Ломало сильно первую неделю, сейчас вроде легче, хотя иногда мысли пробегают. Спорт мотивирует однозначно, вот я к чему!