Как вставить текст ? Инструкцию , описание, книгу ? Звуковой файл ?

Сохраняем исходный объект в удобное место в ПК - запоминаем, где оно.

Открываем расширенный режим отправки изображения .

Справа вверху от кнопки с мордочками мы видим листочек со скрепкою - это кнопка загрузки чего то либо .

Нажимаем - открывается окно с кнопками-функциями загрузки .

Не забываем по окончании загрузки нажать " Вставить в текст "