я вот ночью бывает сплю по 2 часа, еду на этап соревнований в пару сотен км, весь день залипаю, но в 11 вечера, начав бухать - бухаю до 4 утра, реально считая, что бухло дает мне силы не спать, а другого наоборот рубит с плечак чему это я.....ну и чо? Меня лично мотивирует бег не курить, потому что куря - я не могу дышать во время бега, колит легкие, отдышка и т.д. Поэтому осознание того, что курение не даст мне достаточного развития именно в спорт зале (а нафиг я туда пошел тогда?) и заставляет не курить. Осознание того, что ВРЕДНО или просьбы жены - не помогают, не мотивируют ваще
Социальные закладки