О пользе и вреде бросания курить табак

Сообщение от mohov_a

Предлагаю услуги по лАманию желающим избавиться от табачины

вот и я думаю может фирму организовать. Слоган - Новый метод бросить курить - гипс в подарок!

Сообщение от mohov_a

Можно я выскажу предположение.
Больница место общественное, лежа на растяжке в палате (соответственно в обществе) курить запрещено(я в своей деревне этого запрета добился когда старшая в травме лежала), соответственно тяга к курению постепенно уменьшается. А может другой вариант, деньги на лечение уходят а не на табак.

с первым вариантом в точку! Дело было так:
Я сломал пятку 2.06.2013, а 1.06.2013 вступил в силу закон о запрете курения. в травме даже врачам запретили курить в здании и на территории. Положили на операцию так как перелом на много кусков и надо было собирать. Пару дней лежал - костылей не было, прыгал на одной ноге. Попрыгать 4 этажа вниз и потом еще за забор метров 100 (и обратно как-то надо) сил не хватало. А потом еще 3 месяца дома сидел, а дома я не курю - сыновьям плохой пример.

---------- Сообщение добавлено 06.08.2015 в 14:39 ----------

Сообщение от fox proteus

Еслиб я в 17 лет сломал ногу, то не смог бы курить тупо потому что мама была бы все время рядом

Сам лично наблюдал, как в Москве, в Сокольниках конные полицаи выписывали устное предупреждение куряшкам.

я по этой причине в 17 лет еще и не курил... бросил в 38 )

[h=1]человек бросает курить[/h]

Между прочим, организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Фактрум предлагает посмотреть ряд физиологических изменений, которые происходят с человеком, когда он, наконец, решает бросить курить.

1. Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
2. Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
3. После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
4. Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
5. Через два дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
6. Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
7. Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
8. Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
9. Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
10. Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин препятствует поступлению крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, так как блокирует выработку коллагена.

мини мотивашка тем кто бросает ) http://www.youtube.com/watch?v=Jruq1hQeMl8

Андреичъ, 15 лет назад в институте я занимался легкой атлетикой,сдавал нормативы по бегу куря перед пробежкой и после.Сослуживцы не дадут соврать я курил во время 10 км-го забега,и я реально думал что сигареты дают мне силы.Был паренек,на другом курсе который бегал что дурной,я лично не видел,но говорили что он во время эстафеты 4по400 курил).Я про то что спорт не мотивация к бросанию курить,само понятие и осознание того что сигареты это ничто,бесполезная трата нашего времени и денег,а курение дурная привычка,навязанная нам кем то это и есть главная мотивация к бросанию курить.Кстати,как я уже говорил ранее, моя мотивация была просьба моей жены бросить курить,и я рад её просьбе.Приведу маленький пример,более менее нормальная пачка сигарет стоит порядка 80-ти рублей,получается что среднестатистический курильщик тратит за неделю 560 рублей. Кг свинины стоит 350 рублей,прибавим к этому лук,уксус,перец,минералку,а может и майонез,кому как нравится,хлеб,приправы,зелень и вот в конце трудовой не курящей недели у вас прекрасный вечер с шашлычком.Блин у самого слюнки потекли,хотя живу я в деревне,и шашлычком мы здесь балуемся очень часто