Цитата Сообщение от anton31 Посмотреть сообщение
хотелось бы узнать как образом осуществлять этот прогрев?
все делают по разному, я например за разминку синусом дома, тупо поставил синус 20-25 герц, и не слышно особо, и ход хороший, и оставил на ночь. к следующему вечеру считаю саб "размятым"))