Не надо подменять понятия... и так все запутались...
Задержки - это задержки... (включая ГВЗ)...
А быстрота - это способность выполнять двигательные действия с максимально возможной скоростью...
П.С.
А насчёт "ваще нет в природе" - это вы маху дали... (наверное, не подумавши...)
Попробуй послушать удар по барабану с отключенным сабом, обращая внимание на панч, и то же с отключенной серединой.
Социальные закладки