Я так полагаю, в данной теме рассмотрен вариант когда меняется АС в целом.... А что если, например, меняются отдельные её компоненты, их же тоже нужно прогревать! Пока греешь миды 50 часов вдруг решил поменять вч... Потом их еще 50 часов, а там и сч захотелось другие... По факту получится, что единственным звуковым материалом на протяжении года будет "розовый шум"... Так вот, может быть кто-то уже определил музыкальные направления/материал с максимально широким диапазоном частот и чтобы это был не рак ушей? Может быть классика, джаз, регги, электронная музыка...
К примеру:
Для прогрева ВЧ идеален красивый женский вокал (название материала), для прогрева НЧ джаз с обилием контрабаса (название материала) и т.д...

Чтобы при смене компонента просто погонять соответствующий материал, приятный для ушей.